Powrót do pełni sił po operacji to duże wyzwanie dla organizmu. Każdy zabieg chirurgiczny oznacza dla naszego ciała uraz, którego regeneracja wymaga czasu. Jak wspomóc się w tym trudnym okresie? Poznaj preparaty pomocne w łagodzeniu bólu pooperacyjnego.
Jak przebiega regeneracja organizmu po operacji?
Proces gojenia się ran jest skomplikowany, ale możemy podzielić go na trzy główne fazy:
- zapalną – trwa kilka dni i to właśnie wtedy najczęściej pojawia się ból, obrzęk i ograniczenie ruchomości,
- proliferacyjną – w jej trakcie odbudowują się tkanki, powstają nowe naczynia krwionośne i produkowany jest kolagen, wzmacniający miejsce urazu,
- przebudowy – to czas uporządkowania i wzmocnienia struktury tkanek w miejscu urazu, który może trwać nawet przez kilka miesięcy.
Na tempo gojenia się ran pooperacyjnych wpływa wiele czynników, m.in. wiek, stan zdrowia, choroby przewlekłe czy styl życia. Ważne jest, aby dać organizmowi szansę na odpoczynek, ale jednocześnie nie unieruchamiać się całkowicie – niekorzystnie działa zarówno zbyt szybki powrót do pełnej aktywności, jak i długie leżenie w łóżku.
Co można zrobić, aby wspomóc powrót do zdrowia?
Na szczęście w czasie rekonwalescencji wiele zależy od nas samych. Oto proste działania, które mogą przyspieszyć regenerację organizmu:
- odpoczynek – to podstawa, ponieważ pozwala organizmowi przekierować zasoby na gojenie się rany. Ponadto podczas snu wytwarzane są niezbędne do tego procesu hormony i białka,
- zdrowa dieta – posiłki bogate w białko, witaminy i minerały wspomagają odbudowę tkanek,
- nawodnienie – woda to klucz do prawidłowego metabolizmu i transportu składników odżywczych,
- unikanie używek – alkohol i papierosy wydłużają czas gojenia, dlatego najlepiej całkowicie je wyeliminować,
- lekka aktywność fizyczna – wspiera krążenie i zmniejsza ryzyko powikłań, jednak przed jej wprowadzeniem należy skonsultować się z lekarzem[1].
Jak złagodzić ból pooperacyjny?
Ból pooperacyjny pojawia się wskutek pobudzenia receptorów bólowych przez uszkodzenie tkanek i stan zapalny. Zwykle ma charakter ostry i krótkotrwały, a jego złagodzenie jest ważne nie tylko dla Twojego komfortu, ale też dla prawidłowego gojenia się rany.
W tym celu najczęściej stosowane są niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe (NLPZ), np. deksketoprofen. Ich mechanizm działania polega na hamowaniu aktywności enzymów COX (cyklooksygenaz), które odpowiadają za produkcję prostaglandyn. Związki te wywołują stan zapalny i towarzyszący mu ból, więc blokada ich syntezy może zmniejszyć odczuwane dolegliwości.
Deksketoprofen to lek stosowany w bólu ostrym o nasileniu lekkim do umiarkowanego, który dobrze sprawdza się w przypadku dolegliwości pooperacyjnych. Zaczyna działać już po ok. 30-60. minutach od przyjęcia, a efekt utrzymuje się do 8. godzin.
Co ważne, deksketoprofen wykazuje niewielkie ryzyko działań niepożądanych, dzięki czemu może być przyjmowany na czczo. W ten sposób przyspieszysz jego wchłanianie, a tym samym początek działania[2].
Powrót do zdrowia po operacji to droga, w której liczy się cierpliwość i konsekwencja. Odpoczynek, zdrowa dieta, umiarkowany ruch i dbanie o dobre samopoczucie psychiczne to fundamenty udanej rekonwalescencji.
[1]Tuszyński P. K. (red.), Ból z perspektywy farmaceuty, Wydawnictwo Farmaceutyczne, Kraków 2019.
[2]Woroń, J. (2020). Dlaczego w bólu ostrym należy rozważyć zastosowanie deksketoprofenu? Forum Medycyny Rodzinnej, 14(2): 51-56.
