Aktualności

polecamy ezdrowie.org.pl

Promocje na odporność

Przypominamy, że powoli zbliża się jesień – jeśli chcecie wzmocnić swoją odporność naturalnymi metodami, warto skorzystać z trwających w naszym sklepie promocji!

Czytaj dalej…

Przepisy

przepis na cukinie faszerowane kozim serem i miętą

Przepis na: Cukinie faszerowane kozim serem i miętą

Wiosna! Nowalijki,  młode warzywa, świeże zioła, słońce! Dawne zielarki umiały korzystać z darów łąki, nie tylko leczyły ziołami, lecz również często wykorzystywały je w kuchni. Stąd też przepis na młode cukinie ze zdrowym kozim serem i „ziołami z łąki wprost do garnka”. Czytaj dalej…

Profilaktyka zdrowia

dieta na lato

Dieta na lato

Lato to okres, w którym nie odczuwamy głodu tak, jak w chłodne dni, dlatego możemy wykorzystać ten czas na zmianę diety. Dzięki temu poprawimy nie tylko swoje zdrowie, ale również samopoczucie i wygląd. Ważne jest jednak dobre zbilansowanie żywności w naszej diecie. Jaka powinna być zatem idealna dieta na lato? Czytaj dalej…

Ze świata natury

Olej kokosowy efavit

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie

Olej kokosowy to kosmetyk uniwersalny, a do tego jadalny! Jest dobry na wszystko: oczy, włosy, cerę, paznokcie, zęby. W przeciwieństwie do wszystkich innych kosmetyków, absolutnie nie zaszkodzi ci, jeśli go połkniesz. A możesz mieć na to ochotę, bo nierafinowany olej tłoczony na zimno pachnie obłędnie! Czytaj dalej…